Статья рассказывает о том, что подавленные эмоции могут привести к повышению артериального давления. Автор советует не подавлять эмоции, а выражать их различными экологичными способами, чтобы не навредить своему здоровью и отношениям с окружающими. Также предлагается пройти тренинг по управлению чувствами и построению отношений с собой и окружающими.